Massages ayurvédiques
à Villefranche-Sur-Saône
Qu’est-ce que le massage ayurvédique ?
Le massage ayurvédique est non seulement considéré comme une thérapie corporelle,
mais aussi comme une pratique d’hygiène de vie au quotidien.
Au-delà de ses bienfaits physiques, cet acte bienveillant nourrit le corps, les sens et l’âme à tous les âges.
Un massage ayurvédique développe des vertus d’apaisement et permet de libérer les toxines afin de les évacuer.
Bien d’autres bénéfices sont à noter :
- tonification et relaxation des tissus musculaires
- augmentation de la chaleur du corps et amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
- augmentation et libération du flux d’oxygène vers les tissus et organes
- sensation de légèreté et d’énergie
- amélioration de la posture en assouplissant les articulations
- assouplissement de la colonne vertébrale
- amélioration de l’influx nerveux vers l’ensemble des organes
Modelage abyhanga
- Soin ayurvédique classique huile de sésame ou neutre si intolérance.
1 heure – 75 euros - Soin ayurvédique personnalisé selon le dosha
Un questionnaire donne la tendance de votre tempérament majoritaire, ce qui détermine l’huile utilisée. 1h30 – 90 euros
Modelage visage et tête
Le soin ayurvédique à l’huile tiédie permet de pacifier le mental en relâchant les tensions liées au visage et au cuir chevelu. Différentes techniques d’acupression, de palper roulé, de pétrissage et de lissage sont utilisées afin de procurer une détente profonde.
Aucune contre-indications
- 30 min – 4O euros
Modelage des pieds-genoux
Ce soin permet d’atteindre un relâchement complet. Des chevilles aux orteils en passant par la voûte plantaire, l’huile de massage tiédie permet de réchauffer et de délier les groupes musculaires en mobilisant en douceur les articulations.
Aucune contre-indications
- 30 min – 40 euros
Un évènement à fêter ?
Pensez aux bons cadeaux pour offrir un moment de détente à vos proches !
Agée de 78 ans, j’ai commencé le yoga en espérant m’entretenir. Il s’avère que depuis 5 ans maintenant non seulement je retrouve de la vitalité, mais en plus je tends à améliorer ma souplesse tout en dénouant mes articulations qui me font parfois souffrir. Je redécouvre également une respiration profonde et bienfaitrice. Le yoga que propose Virginie s’adapte à chacun selon ses pathologies donc TOUT LE MONDE PEUT PRATIQUER ! Colette
Les séances sont complètes car elles ne se focalisent pas uniquement sur le physique. Les notions données sur la philosophie du yoga enrichissent ma façon de pratiquer et d’envisager les postures. Tout en gagnant en confiance, je savoure les moments de lâcher prises. Audrey
Avec bienveillance et beaucoup de pédagogie, Virginie m’accompagne en séance individuelle. Depuis 3 ans maintenant, je progresse dans l’écoute de moi-même et dans la gestion de mes émotions. Les postures, les exercices respiratoires et les méditations sont adaptées sur l’instant à mes besoins. Le massage ayurvédique et les conseils en alimentation viennent compléter mes séances de yoga. C’est une offre complète et riche en enseignements sur la philosophie de la vie ! Céline
Virginie Atout Yoga 
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